Кабачковая икра — это одно из самых популярных блюд на зимнем столе. Но что делать, если у вас аллергия на морковь? Не отказывайте себе в удовольствии насладиться этим нежным и ароматным деликатесом! Мы предлагаем вам лучший рецепт кабачковой икры без моркови, который станет настоящим открытием для вас.
Главным ингредиентом в этом рецепте является свежий кабачок. Он содержит множество полезных веществ, таких как витамины С, Е и группы В, а также магний, калий и кальций. Кроме того, кабачок обладает низкой калорийностью, что делает его идеальным для вегетарианцев и тех, кто следит за своей фигурой.
Для приготовления кабачковой икры без моркови вам понадобятся простые и доступные продукты. Основные ингредиенты: кабачки, лук, помидоры, чеснок и разнообразные специи. Вкусовые добавки можно подобрать по своему вкусу, добавив сушеные травы или даже горчицу. Важно не забыть про оливковое масло, которое придаст блюду неповторимый аромат и насыщенность.
Ингредиенты для кабачковой икры:
Для приготовления вам понадобятся следующие продукты:
Кабачки (средние) | 1,5 кг |
Репчатый лук (средний) | 2 шт |
Сладкий красный перец (средний) | 1 шт |
Чеснок (зубчиков) | 3-4 шт |
Помидоры (средние) | 3 шт |
Растительное масло | 3 ст.л. |
Уксус (9%) | 2 ст.л. |
Соль | по вкусу |
Сахар | по вкусу |
Молотый черный перец | по вкусу |
Лавровый лист | 2-3 шт |
Учтите, что приведенные в рецепте количества ингредиентов являются ориентировочными и могут быть изменены в соответствии с вашими предпочтениями.
Приготовление кабачковой икры:
Для приготовления кабачковой икры без моркови вам потребуется:
— 1,5 кг кабачков;
— 500 г лука;
— 200 мл растительного масла;
— 200 г томатной пасты;
— 2 ст. ложки сахара;
— 2 ст. ложки уксуса;
— соль и перец по вкусу.
1. Кабачки и лук мелко нарежьте и выложите в емкость. Добавьте соль, перемешайте и оставьте на 1-2 часа, чтобы они выделили сок.
2. Отжите кабачки и лук от сока, оставив лишь небольшое количество жидкости. Выложите овощи в кастрюлю и добавьте растительное масло.
3. Тушите овощи на среднем огне до мягкости при постоянном помешивании, примерно 40-50 минут.
4. Добавьте томатную пасту, сахар, соль и перец. Помешивайте и тушите еще 15-20 минут.
5. В конце добавьте уксус, перемешайте и готовьте еще 1-2 минуты.
Полученную кабачковую икру можно разложить по стерилизованным банкам и закрутить. Храните в прохладном месте.
Готовим кабачковую икру без моркови:
- Кабачки — 1,5 кг
- Лук репчатый — 2 шт
- Перец сладкий — 2 шт
- Помидоры — 3 шт
- Чеснок — 3 зубчика
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Уксус 9% — 2 ст. л.
- Сахар — 2 ч. л.
- Соль — по вкусу
Для приготовления кабачковой икры без моркови необходимо нарезать кабачки, лук, перец и помидоры мелкими кубиками. Затем, на сковороде нагреть масло и обжарить лук до золотистого цвета. Добавить перец и помидоры, продолжить готовить до мягкости овощей.
Далее добавить кабачки и обжаривать все вместе еще несколько минут. После этого добавить чеснок, уксус, сахар и соль. Помешивать и готовить еще около 10 минут до готовности состояния. Готовую икру разложить в стерилизованные банки и закрыть крышками.
Кабачковую икру без моркови можно хранить в прохладном месте или в холодильнике. Она станет отличным дополнением к рыбным блюдам, мясу или просто выпечке. Приятного аппетита!
Хранение кабачковой икры:
Кабачковую икру можно хранить довольно длительное время. Для этого необходимо следовать нескольким простым правилам:
- Перед упаковкой кабачковой икры убедитесь, что банки и крышки абсолютно чистые и вымыты горячей водой с мылом. Это поможет предотвратить развитие бактерий и сохранить продукт свежим.
- Засыпайте горячую икру в стерилизованные банки и закрывайте их крышками. После закрытия банок рекомендуется проводить процедуру стерилизации в кипящей воде. Это позволит убить все бактерии и обеспечить длительное хранение продукта.
- Храните кабачковую икру в прохладном и темном месте, таком как погреб или специальный холодильник для консервации. При правильном хранении икра сохранит свои вкусовые качества и питательные свойства.
- После открытия банки кабачковой икры храните ее в холодильнике и употребите в течение 3-5 дней.
Соблюдая эти рекомендации, вы сможете наслаждаться кабачковой икрой все зимнее время!